Ручка для тяги закрита квадрат Record TA-5137

Тип: аксесуар для блокових тренажерів.
Матеріал: метал.
Розмір: 15x13 см.
Вага: 850 г.
Деталі: ручка колодки обертається й покрита насічками.
Призначення: для виконання різних вправ на блокових тренажерах.

Одинична ручка призначена для виконання різних вправ на блокових тренажерах у домашніх спортивних залах і в комерційних фітнес-центрах. З її допомогою діапазон можливих вправ для верхньої частини тіла може бути набагато розширений, відповідно тренування стануть інтенсивнішими й ефективнішими. Ручку використовують для виконання верхніх, горизонтальних і нижніх тяг на спину, розгинань і жимів на трицепс, згинань на біцепс. Також із нею роблять поперемінні кросовери та підйоми в сторони на дельти.

Специфіка вправ з одиночною ручкою полягає в тому, що вона не обмежує рухів атлета та дає йому виконувати звичні вправи з більшою амплітудою. Додатковий плюс — можливість здійснювати обертальні рухи, як-от пронація й супінація руки, які дають змогу домогтися максимального пікового скорочення м'язів. 

Інтенсивні ізольовані вправи з одиночною ручкою можуть використовувати у тренувальних комплексах і досвідчені атлети, і новачки.

Для виготовлення колодки використовується високоякісна хромована сталь, що гарантує її довговічність. У верхній частині аксесуара приварена провушина, за яку його за допомогою карабіна кріплять до троса тренажера. Обертова частина ручки дає змогу виконувати вправи під різними кутами та не робить непотрібного навантаження на зап'ясток. Також вона покрита насічками, що запобігає зісковзуванню пальців, у такий спосіб знижуючи їхню втому.