Ролер масажний гладкий для йоги Циліндр мфр 30 см Zelart FI-7201-30

Матеріал: спінений поліпропілен (Extruded Polypropilene) EPP
Довжина:: 30 см
Діаметр: 15 см.
Призначення: для самомасажу, йоги та пілатесу.

Ролер використовується в йозі та пілатесі для виконання вправ, спрямованих на поліпшення гнучкості, розвиток і підтримку в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасції). Такі тренування можна розглядати як форму самомасажу, за якого виявляється тиск на певні частини тіла, щоб зняти з них спазми та м'язове напруження. Такі вправи можна використовувати в усіх спортивних дисциплінах — це допоможе атлетам запобігти м'язовому болю, набряку та розтягуванню. Місцем для тренувань може бути спортзал або власна квартира.

Тренування за допомогою ролика ефективні для постуральних м'язів, завдяки чому користувач не тільки підвищує свою витривалість, але й виправляє можливі дефекти постави. З цієї причини він може використовуватися не тільки спортсменами з різним рівнем підготовки, але й людьми, які ведуть малорухливий спосіб життя.

За виглядом ролер схожий на правильний циліндр із гладкою поверхнею. Для виготовлення використовується високоякісний синтетичний матеріал — спінений поліпропілен (EPP). Легкий і пружний, він характеризується надзвичайною стійкістю до механічного руйнування й стирання. Його відмітна риса — здатність швидко відновлювати форму після деформації. Також він не вбирає вологу, завдяки чому його легко тримати в чистоті. Завдяки цим властивостям матеріалу ролер ідеальний для багаторічних комфортних тренувань.